妊娠中のママって日々体調が変わりますよね。
パパにとってはつわりや気分の浮き沈みなどで不安定なママに、戸惑うこともあるかと思います。
この記事ではそんなプレパパの悩みや不安を解消してくれるアプリを2つ紹介します。
後半では2つのアプリの比較もしているので、ぜひ最後までお読みください。
アプリ紹介
それでは早速アプリの紹介をしていきます。
1つ目のアプリは「パパninaru」です。
パパninaruはプレパパが知っておきたい情報を配信してくれるパパ専用アプリです。
2つ目のアプリは「トツキトオカ」です。
トツキトオカは妊娠記録の共有と、パパに必要な情報配信をしてくれるアプリです。
ここからは2つのアプリを詳しく解説していきます。
パパninaru
パパninaruはパパ専用の情報アプリです。
赤ちゃんの成長に合わせてさまざまな情報を配信してくれます。
主な機能
- 出産予定日までの日数カウンター
- 毎週成長していく赤ちゃんのイラスト
- 毎日更新の「今日の赤ちゃん」「今日のパパへ」
- 成長に合わせた記事を配信
- 先輩パパ・ママからのアドバイス
- 出産までの全体像が分かる「妊娠スケジュール」
トップページはこんな感じです。
落ち着いたデザインで情報がパっと入ってきます。
おすすめのポイント
このアプリを実際に使って感じたおすすめポイント
パパ向けに作られている
アプリ名の通り、全体を通してこれからパパになる人向けに作られています。
妊娠情報アプリはほとんどが女性向けのため、男性目線での記事はあまり見られません。
そんな中このアプリはパパ専用に作られているので、
「ママのつわりがつらそうなとき、どんな声をかければいいのか」などパパだからこそ必要な情報をパパの目線で配信してくれます。
豊富な記事
配信される記事は毎日配信の記事とフカボリ記事があります。
毎日配信の記事は「今日の赤ちゃん」と「今日のパパへ」です。
赤ちゃんの様子やパパへのアドバイスを読むことができます。アプリのトップページに配置されているのでサッと目を通すことが可能です。
これらの記事を毎日読むだけでもかなり勉強になりました。
フカボリ記事も充実しています。
ママの体調変化への対応法・イベント事・赤ちゃんの成長などが丁寧に解説されています。
中には「妊婦が電車に乗る時の注意点」といったかゆいところに手が届く記事もあります。
妊娠週数に合わせたおすすめのフカボリ記事を配信してくれるので、効率的に情報収集できます。
もし配信された中に自分の知りたい情報がなかった場合でも、記事検索が可能なのでいつでも好きな記事が見られるようになっています。
毎週成長していく赤ちゃんのイラスト
赤ちゃんのイラストは妊娠週数に合わせて少しずつ成長していきます。
成長していく赤ちゃんの姿を見ていると、イラストだとわかってはいてもだんだんと愛着がわいてきます。
妊娠中の赤ちゃんの成長はママにしか体感できないことですが、このアプリならそれを疑似体験できます。
男性は自分が妊娠するわけではないので、親になる実感を持ちにくいと言われていますが、（参考：第一子誕生前と誕生後における父親の心理的変化）
このアプリを使って成長していく赤ちゃんを見守ることで、だんだんと親になる実感を持てるようになります。
出産までの全体像がわかる「妊娠スケジュール」
出産までの流れをパッと把握できる便利なスケジュール表です。
助成金について調べる時期や両親学級に参加する時期といった忘れがちなイベントも記載されているので「忘れてた！やばい」を防ぐことができます。
何度もイベント事を忘れているとママから「関心ないの？」と思われてしまうので、そうならないためにもこのスケジュール表は重宝します。
パパninaruはパパに必要な情報が詰め込まれたアプリ
冒頭でも書いた通り、パパ目線で書かれているのでパパ特有のニーズを幅広くカバーしています。
記事の情報量も多く、ニッチな内容のものもあるので多くのパパの参考になるはずです。
パパ向けの妊娠情報アプリではこのアプリが一番役に立ちました。
続いてトツキトオカの解説に移ります。
トツキトオカ
トツキトオカは妊娠記録アプリです。
ママが日々の体調を記録して、パパと共有できるのがこのアプリの特徴になります。
主な機能
- ママの妊娠記録・日記機能
- 記録した情報をパパと共有できる
- 出産予定日までの日数カウンター
- 毎週成長していく赤ちゃんのイラスト
- 成長に合わせてパパへのアドバイスを掲載
- パパからママへのエールメッセージ
トップページはこんな感じです。
赤ちゃんをタップするとアドバイスをくれたりパパを気遣ってくれます。かなりかわいいです。
おすすめのポイント
このアプリを実際に使って感じたおすすめポイント
ママの妊娠記録が共有できる
ママが入力した妊娠記録や体調変化を共有できます。また、日記のやり取りも可能です。共有することでママの苦労やその日の気分を知れるので、思いやりやいたわりの気持ちを持つきっかけになります。
連絡ならLINEでもできますが、体調の報告を毎日できるかというとそうでもありません。トツキトオカのような専用のアプリを使えば、互いにストレスなく情報共有できます。
なお、ママが共有したくない情報（体重など）は設定で共有できなくすることも可能です。
ママへエールメッセージを送れる
何かと苦労が多い妊娠生活を過ごしているママに、エールを送ることができます。
何度もやり取りを続けるうちに、「気にかけているよ」という気持ちを伝えることができます。
妊娠中のママは気分が不安定になりがちですから、気持ちの面でのなにげないサポートが役に立つときもあります。
パパninaruと似ている機能も多い
パパへのアドバイスや赤ちゃんの様子などの記事も配信されていて見やすくまとめられています。
また、成長していく赤ちゃんのイラストからはメッセージをもらうことができます。
トツキトオカはママが使っていたらおすすめのアプリ
ママの妊娠記録を共有してもらうメリットは大きいです。
思いやりやいたわりの気持ちを持ちやすいですし、親になる実感も得やすくなります。
また、日記やエールのやり取りができるので夫婦のコミュニケーションツールとしても役に立ちました。
パパninaruとトツキトオカの比較
パパninaruは情報配信アプリ、トツキトオカは記録共有アプリです。
それぞれ別の目的を持ったアプリではありますが、似ている点も多くあるので比較表を作ってみました。
 パパninaru |  トツキトオカ | |
|---|---|---|
| 出産予定日までの日数カウンター | 〇 | 〇 |
| 赤ちゃんのイラスト | 〇 デフォルメ弱 | 〇 デフォルメ強 |
| 記事量 | ◎ | 〇 |
| 記事の探しやすさ | 〇 | △ |
| スケジュール表 | 〇 出産までのイベントが一目で把握できる | 〇 入力した記録を確認できる |
| 妊娠記録・日記機能 | ✖ | ◎ |
| 夫婦のコミュニケーションツール | 〇 | ◎ |
私の場合、情報収集はパパninaruで、実際の赤ちゃんの成長やママの体調を知りたいときはトツキトオカを使っていました。
正直両方とも入れる必要はないと思います。
トツキトオカで妊娠記録を共有していたのでそれで十分だったのですが、パパninaruのデザインや色使いが個人的に好みだったので両方とも使っていました。
私のようにデザインやイラストの好みで選んでもいいかもしれません。
まとめ
ここまでプレパパにおすすめのアプリとしてパパninaruとトツキトオカを紹介してきました。
どちらのアプリもすばらしいアプリですので参考にしていただければ幸いです。
男性がこういった妊娠情報系のアプリを取り入れる価値は非常に高いと思っています。
というのも、男性は女性と比べて妊娠中の知識を得づらい環境にあるからです。
男性同士で妊娠についての世間話をすることはほとんどありませんし、雑誌やネット記事などの媒体も女性向けばかりです。
一方で、妊婦をサポートするには妊娠や出産についての知識が必要になってきます。
身近に知識を教えてくれる人がいればいいのですが、男性の場合はなかなか見つからないと思います。
そんな知識を得づらい環境にある私たちだからこそ、アプリを使って効率的に情報収集をしてみてはいかがでしょうか。
